?بدون توجه به تشنگی آب بنوشید
?نوشیدن مکرر آب موجب طراوت و شادابی پوست می شود و حتی در زمان هایی که تشنه نیستید هم باید آب کافی بنوشید
@doctoroz
میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید؟ ?
چای نعناع بخورید !
??محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد .
@doctoroz
هفت غذایی که شما را دچار اضطراب میکنند را بشناسید❗️
??قهوه
??ماکارونی
??گوشت گاو
??لبنیات پرچرب
??سس گوجه فرنگی
??نوشیدنیــــهای الکلی
??نوشابه های انرژی زا
@doctoroz
♦️ این چاى ها را ننوشید?
?چاى سرد (سنگ کلیه)
?چاى بسیار غلیظ (کم خونی)
?چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
?چایى بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
?چای قبل از خوردن صبحانه (سوءهاضمه)
@doctoroz
❣️به جای اینکه همسرتان را “خانم” صدا بزنید با دادن میم مالکیت او را
?"خانمم” صدا بزنید.
?خانم‌ها عاشق این میم‌های مالکیت هستند که از سمت شوهرشان ابراز می‌شود.
@doctoroz