?️ دلایل سردبودن بدنتان
?کمبودآهن
?لاغری زیاد
?خواب ناکافی
?کم کاری تیروئید
?مشکل گردش خون
?آب بدنتان کم شده است
?ماهیچه‌های بدنتان کم است
@doctoroz
??دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید??
?تامین ویتامین ث بدن
? پایین آوردن چربی خون
?سلامتی قلب،معده و روده ها
? شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
@doctoroz
? جهت از بین بردن سردرد و اضطراب به آرامی نقطه بین ابروها رابا انگشت فشار دهید. سپس انگشت ها را به اندازه ۳cm به طرف بالا حرکت دهید و ۴۵الی۶۰ثانیه این قسمت رافشار دهید
@doctoroz
حتی اگر خودت بروی
جای دستهایت روی تمام زندگی ام
باقی میماند …
#چیستا_یثربی ✍
#شهید_محمود_تقی_پور ❤️
#شهادتت_مبارک_فدایی_عقیله?
———————————-
? telegram.me/k_a_zeynab ❣
عزیزان میروند نوبت به نوبت…
مدافع حرم بی بی زینب #شهید_محمود_تقی_پور از قم در راه دفاع از حرم بی بی زینب و مبارزه با تروریستهای تکفیری در سوریه به شهادت رسید
#مدافعان_حرم
? telegram.me/k_a_zeynab ❣