روان درمانی با خاک ?
محققان دریافتند در خاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی ضد افسردگی دارد و میتواند افسردگی، استرس و بیمارهای وسواسی را درمان کند !
? hannel ➣ @NiazCom ™
جالبـــــه بدونید که ?
انار شیرین چاق کننده، ضدآفت وضدسرفه است. پره های سفید درون انار جلوی نفخ ویبوست انار رامیگیرد. انار را با سفیدیهای نازکش بخورید چون سفیدیهای انار بشدت ضدسرطانست وخون را تصفیه میکند ?
? hannel ➣ @NiazCom ™
گرسنه نمانید❗️
گرسنه بودن باعث میشود میزان سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در خون افت کند !
?به همین دلیل فرد گرسنه معمولا مضطرب، پر از استرس، عصبانی و یا غمگین است
? hannel ➣ @NiazCom ™
سرعت پیاده روی، از سلامت قلب خبر میدهد !
?افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند
@NiazCom
جالبـــــه بدونید که ?
مغز هنگام بیخوابی خودش را میخورد !
تحقیقات نشان داده بیخوابی و کمبود خواب باعث میشود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند !
? hannel ➣ @NiazCom ™