قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید ?
?راحت میخوابید
?شاداب بیدار میشوید
?به کاهش وزن کمک میکند
?سیستم ایمنی شما تقویت میشود
?از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند
?کبد و دستگاه گوارش پاکسازی میشود
@NiazCom
جالبـــــه بدونید که ?
با « مکیدن یخ » چند ثانیه قبل از مصرف داروی بد طعم، حس چشایی شما ضعیف شده و طعم دارو را کمتر حس خواهید کرد !
? hannel ➣ @NiazCom ™
هرگز پشت و کف دست بچه ها نزنید❗️
وقتی دست کودک را میزنید یعنی مغز او را میزنید، هرآسیبی که به دست کودک بخورد به مغز او آسیب خورده است !
? hannel ➣ @NiazCom ™
عادت هایی که باعث پیری زودرس میشوند?
? دیر خوابیدن
? مالیدن چشم
? زیـــاد نشستن
?تغییر پی در پی وزن
? عادت خوابیدن روی شکم
? مصرف زیاد خوارکی های شیرین
@Niazcom
خواب بیش از 9 ساعت، قدرت باروریِ مردان را 42% کاهش میدهد (☝️)
?کلید این ارتباط در به هم خوردن تعادل هورمونی مردان و نیز تاثیر استرس است ؛ استرس باعث کاهش باروری میشود
? hannel ➣ @NiazCom ™