منتظر مهدی

​??????? ????? ??? ?? ? #شاخه_گلی_از_قرآن ?☘ وَهَٰذَا كِتَابٌ أَنزَلْنَاهُ مُبَارَكٌ مُّصَدِّقُ الَّذِي بَيْنَ يَدَيْهِ وَلِتُنذِرَ أُمَّ الْقُرَىٰ وَمَنْ حَوْلَهَا وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَةِ يُؤْمِنُونَ بِهِ وَهُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ… بیشتر »

​فوليك اسيد فوليك اسيد براي تمامي خانمهايي كه قصد حامله شدن را كه حتي به حاملگي فكر مي كنند يك الزام است. فوليك اسيد كمك به پيشگيري از مشكلات احتمالي لوله عصبي در جنين (كه تبديل به مغز و نخاع شوكي مي شود)، كه مي تواند حتي قبل از اينكه مادر متوجه شود كه… بیشتر »

​‍ ??ورزش هوازي  ورزش هوازی که به آن «کاردیو» یا «ایروبیک» (به معنای با اکسیژن) هم می‌گویند، ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن‌دار توسط قلب پمپاژ می‌شود تا اکسیژن به تمام عضلاتِ در حال فعالیت برسد. ✅ورزش هوازی سبب افزایش ضربان قلب و تنفس برای مدت… بیشتر »

​?چه مواد غذایی را نباید با هم خورد؟  ✅لبنیات+ گوشت سفید ? درد مفاصل و عوارض گوارشی ✅ مصرف شیر+انجیر?مشکلات قلبی، سردرد،تهوع  ✅ تخم مرغ +ماهی?امراض پوستی،نقرص، بواسیر ✅ترشی+پلو?کولیت روده و درد شکم ✅لبنیات+ ترشی? پیری زودرس و انجماد فرآورده… بیشتر »

​⁉️سوال و جواب غافلگیرکننده امام صادق علیه السلام  ? امام صادق علیه السلام  از یکی از یارانش پرسید: چندبار حج رفته‌ای؟ گفت: نوزده حج. امام فرمود: آن را به بیست حج برسان تا ثواب یکبار زیارت حسین علیه السلام برایت نوشته شود. ?کامل الزیارت ،… بیشتر »

​دو خاطره متفاوت از گم شدن مداد سیاه‌ دو نفر در مدرسه:✍✍  فرد اول می‌گفت: «چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت که بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم.  آن قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که… بیشتر »

​?????? ????? ???? ??? ?? ? #شعر  هوای تو دارم هوای دلـــــــم هوای تو دارم هوای دلـــــــم پراز عطر یاس فضای دلم مرا با خود امشب ببر تا خدا بخوان هم نوا با نواــــی دلم مرا با خود امشب ببر تا خدا بخوان هم نوا با نواـــــی دلم هوای تو دارمهوای… بیشتر »

​حاج آقا دکتر احمد عابدی: دین می گوید غذایی را که فقرایی که نمی توانند بخورند، دیده اند و آه کشیده اند، اگر شما بخورید، اثر بد روی شما می گذارد پس معنای زهد این است که انسانی که می تواند، مرفه زندگی کند، به فقرا نشان دهد که من هم مثل شما زندگی می کنم.… بیشتر »

​حاج آقا قرهی: اولیاء خدا، متخلّقین به اخلاق الهی و اعاظم، در آن مراحل اربعه، اوّل مرحله را مرحله تخلیه قرار دادند. دلیل آن هم این است که تنها وقتی که رذائل، بیرون برود؛ فضائل، خودش را نشان می‌دهد و این، نکته بسیار مهمّی است. اولیاء تمثیل می‌زنند،… بیشتر »

​حاج آقا فاطمي نيا: روزی شخصی شیطان را در حالي كه مشغول بافتن زنجير بود در خواب دید. بعضی از زنجیرها خیلی محکم و ضخیم بودند، اما برخی دیگر قدری نازک‌ و برخی هم بسیار نازک! از شيطان سوال كرد: اینها را برای چه می‌بافی و چرا برخی از آنها ضخیم و محکم هستند… بیشتر »

​?زیارت حضرت رقیه(س) ?اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا سَيِّدَتَنـا رُقَيَّةَ،عَلَيْكِ التَّحِيَّةُ وَاَلسَّلامُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ،اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يـا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ،اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يـا بِنْتَ اَميرِ الْمُؤْمِنينَ عَلِيِّ بْنِ اَبي… بیشتر »

​?☘?☘?☘? ☘?☘?☘? ?☘✏️? ☘?? ? #دلنوشته به مناسبت شهادت بی بی رقیه(س) ?راه رفتن به کربلا از یه بنده خدایی پرسیدم ان شاالله اگه بخوام اربعین برم کربلا باید چه کارهای اداری رو انجام بدم؟؟؟؟ . . گفت اول میری پاسپورتتو از حضرت رضا(علیه السلام) میگیری…… بیشتر »

​??????? ?????? ??✏️? ???              ?  #دلنوشته ‍ ‍  ?یا رقیه? امشب دختری سه ساله میون خرابه بی تاب و نالان باباشو میخواد دیدین یه دختر بچه چقدر بابایی میشه ?من امشب روضه نمیگما? ?فقط یه دقیقه فکر… بیشتر »

​B Km: ? توصیه_های_امام_زمان_عج ?امام عصر (عجّل الله تعالی فرجه الشریف) فرمودند： ?به کربلا بروید…? ⏺مردی بود بنام سرور که از کودکی گنگ بود و قدرت سخن گفتن نداشت. به مرز سیزده یا چهارده سالگی رسیده بود که پدرش دست او را گرفت و نزد سومین #نایب_خاص،… بیشتر »

​? از همسرتان تشكر كنيد هر چند غذايي كه پخته شور يا بد شده است. وقتي از غذا ابراز رضايت مي كنيد همسرتان خوشحال مي شود و اين باعث رشد و پيشرفت معنوي شما مي شود. يك بار من در جواني در خانه با خانواده بد اخلاقي كردم در عالم معنا به من گفتند: بيست سال ناله… بیشتر »

​? امام صادق (ع) و مرد خراسانی ? مردی خراسانى به امام صادق گفت چرا از حق خود دفاع نمیکنید با اینکه بیش از صد هزار شیعه آماده نبرد دارید؟  امام (بدون مقدمه) فرمودند: « برو داخل تنور روشن بشین». خراسانى با التماس گفت: مرا با آتش مسوزان. از جرم من در… بیشتر »

​? امام صادق (ع) و مرد خراسانی ? مردی خراسانى به امام صادق گفت چرا از حق خود دفاع نمیکنید با اینکه بیش از صد هزار شیعه آماده نبرد دارید؟  امام (بدون مقدمه) فرمودند: « برو داخل تنور روشن بشین». خراسانى با التماس گفت: مرا با آتش مسوزان. از جرم من در… بیشتر »

​‍ ? توصیه هایی برای #پیاده_روی_اربعین ? ? انجام حجامت عام قبل از سفر . (واکسیناسیون طبیعی) ? مصرف داروی امام کاظم علیه السلام (زمستانه) واکسن اسلامی و داروی عالی در سفر .  ? غرغره و استنشاق آب و نمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد . ? هر… بیشتر »

​#فصل_پاییز  اگر می خواهید در فصل پاییز پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید و مانع خشکی پوست خود شوید پیشنهاد می کنیم با روش‌های ساده خانگی در این زمینه آشنا شوید. سعی کنید از کرم های مرطوب کننده و محصولات آبرسان برای پوست بیشتر استفاده کنید. ما تن… بیشتر »

​#دانستنی  فلفل دلمه ای از نظر ارزش غذایی مزیت های فوق العاده ای نسبت به دیگر موادغذای دارد .یک فلفل متوسط بیشتر از یک فنجان آب پرتقال ویتامین C  دارد .همچنین از نظر ویتامین A و B بسیار غنی است که باعث جذب مواد غدایی و افزا یش متابولیسم بدن… بیشتر »

​‍ #اخبارتخصصی  تلاش محققان کشور برای شناسایی پروتئین‌های ضدسرطان در قارچ خوراکی دکمه‌ای محققان پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی پروژه مشترکی را تحت عنوان “شناسایی پروتئین‌های ضد سرطان در قارچ خوراکی دکمه‌ای” کلید زده‌اند.مدیرگروه پژوهشی طب فراگیر در… بیشتر »

​#فصل_پاییز  در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت. غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت‌ها، سوسیس و کالباس و فست‌فودها، ادویه‌های تند و تیز، ترشی‌ها، سرخ‌کردنی‌ها، بادمجان، عدس، قارچ،… بیشتر »

​#سلامتی  شلغم به دلیل داشتن ویتامین زیاد و خواص معدنی فراوان از صیفی جات مهم به شمار می آید و می تواند در درمان سرماخوردگی و عفونت های بدن بسیار موثر باشد ، شلغم خام و پخته هر دو یک خاصیت دارند. فقط فرق شلغم خام و پخته، در مقدار ویتامین C و فیبر… بیشتر »

​#فصل_پاییز  شیره انگور یکی از خوراکی‌های سنتی و باستانی است ؛ که از فشرده شدن انگور رسیده در دستگاه‌های مخصوص و یا با وسایل عادی تهیه و طی فرآیند خاصی تولید می‌شود، مزه‌ای شیرین، مطبوع و ملایم دارد. شیره انگور دارای خواص تغذیه‌ای و درمانی فراوانی… بیشتر »

​‍ #اخبارتخصصی  ترمیم زخم ها‌ با استفاده از ترکیب روغن شترمرغ و نانوفیبر‌ها تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز با همکاری محققان دانشگاه موناش استرالیا موفق به ساخت داربست‌‌هایی از ترکیب نانوفیبر و روغن شتر مرغ شده‌اند. این ترکیب گزینه… بیشتر »

​#دانستنی  گاز موجود در نوشابه های گازدار ، گاز CO2است .در نوشابه های کولادار ماده به نام کافئین و تئوبرومین وجود دارد که یبوست ، حساسیت و زود رنجی ایجاد می کند .زیرا این مواد بسیار محرک اند .از طرفی ، د رنوشابه ها مانند پپسی ، دونوع انزیم به نام… بیشتر »

​#فصل_پاییز    پزشکان از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز یاد کرده‌اند . بسیاری از بچه‌ها بدون خوردن صبحانه روانه مدرسه می‌شوند که همین مساله روی روند تحصیلی آنها اثراتی منفی می‌گذارد. این در حالی است که مطالعات نشان می‌دهد با… بیشتر »

​#دانستنی  مغز پسته مقوی،فربه کننده با خاصت غذایی زیاد می باشد، لذا افرادی که مایلند چاق شوند،می توانند از مغز پسته استفاده نمایند .بعکس افراد چاق باید از مصرف آن خودداری نمایند .مغز پسته مقوی قلب ، هوش و حافظه است .و در تقویت معده از مغزهای مشابه… بیشتر »

​#دانستنی  اسیدوز (فساد خون در اثر اسید)دشمن رژیم غذایی و سلامتی است .هرگاه قلیایی بودن خون کاهش می یابد ، حتی به مقدار کم توانایی خود را در حمل و نقل دی اکسید کربن از دست می دهد .این ناتوانی در اثر تجمع اسید در بافت ها ایجاد می شود .این وضعیت به… بیشتر »

​#دانستنی  یکی ازعمده ترین دلایل اسهال مربوط به عدم تحمل قند لاکتوزموجود درشیراست و این عدم تحمل لاکتوز می تواند فرد را درکودکی و یا ناگهان در بزرگسالی مورد هجوم قرار دهد و فرد را دچار تجمع گاز در روده و درد و دل پیچه نماید.  گروه تحقیقات… بیشتر »

​دکتری برای خواستگاری دختری رفت، ولی دختر او را رد کرد و گفت به شرطی قبول میکنم که مامانت به عروسی نیاید!          آن جوان در کار خود ماند و پیش یکی از اساتید خود رفت و با خجالت چنین گفت:در سن یک سالگی پدرم مرد و مادرم برای… بیشتر »

​طاهر: ‍ ‍ ? چشم انتظاری والدین پس از مرگ ☘️ آیت الله سیدعبدالله جعفری(ره) ، از شاگردان علامه طباطبایی(ره) ،  با وجود کهولت سنی که داشتند برنامه شان این بود که هر هفته یک روز را کنار قبر مادرشان می روند و روز دیگر را در کنار قبر پدرشان حاضر می… بیشتر »

​‌ #یا_دست_رفاقت_مده_و_دست_نگهدار #یا_تا_ته_خط_حرمت_این_دست_نگه_دار در رفاقت رسم ما  جان دادن است  هر قدم را صدقدم  پس دادن است  هرڪہ بر ما تب ڪند جان می‌دهیم ناز او را هرچہ باشد می‌خریم این پستم تقدیم به همسران جانبازان تقدیم به… بیشتر »

​۷ آبان نزدیک است و شبهات و شایعات باستانگرایی دوباره آغاز شد بسته های پاسخهای مربوط در فواصل زمانی مختلف خدمت اعضای محترم ارائه میگردد ✅ بسته شماره 1⃣  7 آبان https://t.me/mobahesegroup/9801 https://t.me/mobahesegroup/796… بیشتر »

​بازی نباید کودک را خسته کند بازی باید سازنده به واسطه ویژگی های که دارد از سوی ما یک ارتباط کامل و حضور کامل است و از سوی فرزندتان یک تجربه بی بدیل که علاوه بر تخلیه انرژی اضافه و هیجانات او به او فرصت کشف میدهد او روابط بین پدیده ها را کشف می کند.… بیشتر »

​?????? ?✏️✏️ ?✏️ ? #یادداشت راز هایت را به دو نفر بگو… “خودت و خدایت “ در تنگنا به دو چیز تکیه کن… “صبر و دعا” در دنیا مراقب دو چیز باش… “پدر و مادر” از دو چیز نترس که به دست خداست…… بیشتر »

​سفر به عراق که سفر میکنی با پدیده ای روبرو می شوی که کمی برای ما ایرانی ها تازگی دارد، برای ما که عمری را با وجود یکی یکدانه امام رضا(ع) سر کرده ایم، کمی عجیب و شگفت انگیز است که انتهای هر خیابانی را بگیری سر از حرم یکی از  اهل بیت در می آوری، این… بیشتر »